私がレンさんのカウンセリングを受けたきっかけは、
最初は職場の人間関係に悩んでいて、その解決のために相談をさせていただきました。
そのカウンセリングの中で、自分が人にイライラしてしまう理由が、自分の過去の記憶と関係していることに気がつきました。
そしてカウンセリングを受けることで、人間関係については解決していきました。

人間関係でイライラすることが減ってきたので、次は恋愛の相談にも乗ってもらいたいなと思い、
引き続きレンさんにカウンセリングをお願いしました。

私はアラフォーなのですが、20代の後半から 12年間、彼氏がいませんでした。

もともと結婚願望があまり無く、婚活やマッチングアプリをして彼氏を探すのはめんどくさいなと思っていました。
ただ、老後に孤独になるのは嫌なので、すごく好きな人ができたら、子どもは欲しいとは思わないけど、一緒に犬や猫を飼って暮らしたいな、という希望は持っていました。
ときめきを感じたい、アラフォーの青春を送りたい、という想いもありました。

ただ、その相手がなかなか見つからないまま、何年も時間が過ぎてしまっていました。

レンさんと恋愛のカウンセリングを始めた時、
最初に「いつまでに、どんな彼氏をつくるか」というゴール設定をしました。
そのあとに、自分がこれまで彼氏ができなかった理由をレンさんと考えていきました。

そもそも私は、彼氏がほしいという気持ちはあったものの、具体的な行動に移してきませんでした。
それは、気持ちはあっても、同時に「どうせ成功しないだろうな」という考えが浮かんできてしまって、それが自分にブレーキをかけてしまっていることが原因だと気がつきました。
失恋してヘコみたくないので、自分から壁をつくってしまったり、「どうせ自分のことは理解してもらえないだろうな」、と先回りして、恋愛の機会を避けてしまったりしていました。

私がそんなに恋愛に消極的になってしまった理由は、学生時代に目立たない存在だったことや、元カレに「可愛そうだから付き合ってる」と言われたことでした。
そのせいで「私なんか」という言葉が無意識に頭に浮かぶようになってしまい、恋愛に自信を持てない時間がずっと続いていました。

レンさんに「まずそのセルフイメージを変えることが必要ですね」とアドバイスをもらって、
そこからレンさんの教わったイメージトレーニングをして行って、自分自身に対するイメージを書き換えていきました。

並行してマッチングアプリも始めました。
それまではマッチングアプリに抵抗があったんですが、レンさんのカウンセリングを受けたことで、自分から積極的にコミュニケーションを取れるようになっていきました。

そして、マッチングアプリを始めてから約半年で、とうとう 12年ぶりの彼氏ができました。

レンさんは、いろいろな相談をしても否定されることがないので話しやすく、
カウンセリングでも１時間の間、高すぎず低すぎず安定したテンションで話してくれるので、私にはとても話しやすいカウンセラーさんです。

いい感じで堅すぎない雰囲気で話してくれるので、恋愛の話も楽しく相談することができました。

また、私の話が散らかってしまっても、うまく回収してまとめてくれたり、
選択肢を複数与えながら、色んな方法を提案してくれて、
レンさんと話すことで、どんどん頭の中で問題が整理されていく感覚がありました。

レンさんのカウンセリングを受けたことで本当に久しぶりに彼氏ができて、
とても感謝しています。